Syksyn treenit 2026

LAJIKOULUT SYKSYLLÄ 2026

Seiväskoulu

- sunnuntaisin klo 10.30-12.00 

- Someron urheilukentällä

- ensimmäinen kerta 23.8.2026

- yhteensä 6 kertaa

- valmentajana Minna Alitalo

Asiantuntevaa seiväshypyn lajivalmennusta yli 8-vuotiaille yleisurheilijoille. Aiempaa hyppykokemusta ei vaadita; lähde kokeilemaan haastavaa ja hienoa lajia!

Ilmoittautuminen on nyt auki Suomisportissa! Ryhmään mahtuu 12 hyppääjää.

Juoksu- ja fysiikkakoulu

- sunnuntaisin klo 13.30-15.00 

- Sään salliessa urheilukentällä, muulloin Joensuun koulun liikuntasalissa

- ensimmäinen kerta 6.9.2026

- yhteensä 10 kertaa (ei harjoituksia syyslomaviikonloppuina)

- valmentajana Minna Lamminen

Juoksuharjoitteita ja fysiikkatreeniä yli 8-vuotiaille yleisurheilijoille. Treeneissä liikutaan yhdessä reippaasti ja kehitetään kaikissa lajeissa tärkeitä ominaisuuksia: kestävyyttä, nopeutta, voimaa ja liikkuvuutta. 

Ilmoittautuminen on nyt auki Suomisportissa! Ryhmään mahtuu 15 osallistujaa.

Hinnasto 

- jäsenille: 30€/ryhmä (voit liittyä jäseneksi täältä)

- ei-jäsenille: 50€/ryhmä

päivitetty 23.8.2026