Talvitreenit
LASTEN YLEISURHEILUSYKSY 2025
Someron Esa järjestää monipuolisia treenejä kaikenikäisille lapsille. Ryhmiin osallistuminen on rajoitettu Someron Esan jäsenille. Jäseneksi voit liittyä täällä. Ilmoittautuminen aukeaa Suomisport-palvelussa maanantaina 25.8. klo 18.00.
Yli 8-vuotiaat
- sunnuntaisin klo 13.30-15.00 Joensuun koulun liikuntasalissa tai sään salliessa urheilukentällä
- ensimmäinen kerta 14.9.
- 10 kertaa syksyn aikana
- valmentajana Minna Lamminen Salon Vilpas Yleisurheilusta
- max. 15 osallistujaa
- hinta 30€/lapsi
Harjoituksissa liikutaan yhdessä reippaasti ja kehitetään kaikissa lajeissa tärkeitä ominaisuuksia: kestävyyttä, nopeutta, voimaa ja liikkuvuutta. Valmennuksesta saavat paljon irti tavoitteellisemmin harrastavat yleisurheilijat, mutta myös muiden lajien urheilijat.
Ilmoittaudu suomisportissa klikkaamalla tästä. Ilmoittautuminen aukeaa 25.8.2025 klo 18.00. Varmista ensin, että Someron Esan jäsenyys on rekisteröitynyt, jotta ilmoittautuminen onnistuu.
5-7 -vuotiaat
- tiistaisin klo 18.00-18.45 Nuppulinnassa
- ensimmäinen kerta 16.9.
- 10 kertaa syksyn aikana
- ohjaajana Olivia Luhtala
- max. 8 osallistujaa
- hinta 30€/lapsi
Harjoituksissa liikutaan iloisesti yhdessä. Leikin kautta harjoitellaan tärkeimpiä liikuntataitoja; juoksemista, hyppäämistä ja heittämistä.
Ilmoittaudu suomisportissa klikkaamalla tästä. Ilmoittautuminen aukeaa 25.8.2025 klo 18.00. Varmista ensin, että Someron Esan jäsenyys on rekisteröitynyt, jotta ilmoittautuminen onnistuu.
SEIVÄSKOULU
- erikseen ilmoitettuina lauantaiaamuina klo 9-11
- urheilukentällä tai monitoimitalolla
- valmentajana Lotta Sariola
- hyppyharjoituksiin ovat tervetulleita niin aloittelijat kuin enemmänkin hypänneet
Seiväskoulun ohjelmaan kuuluu lajinomaisten hyppyharjoitusten lisäksi esimerkiksi koordinaatioita, telinevoimistelua ja kehonhallintaa. Ryhmään osallistuminen on toistaiseksi täysin ilmaista. Kannustamme kaikkia kokeilemaan lajia.
Ei erillistä ilmoittautumista. Liity Someron Esan yleisurheilijoiden huoltajien WhatsApp-ryhmään, niin saat ajantasaisen tiedon harjoituksista. Linkki wa ryhmään: https://chat.whatsapp.com/GHi7njO8VSc8Ycyx2k4W7P
päivitetty 24.8.2025