Talvitreenit
LASTEN TALVITREENIT KEVÄT 2024
Someron Esan suunnistus- ja yleisurheilujaosto järjestävät tänä talvena yhteistyönä monipuoliset talvitreenit lapsille. Ryhmiä on kaksi: 5-7-vuotiaille sekä yli 8-vuotiaille. Harjoituksia järjestetään kevään aikana 10 kertaa. Harjoituksissa liikutaan yhdessä ja kehitetään kaikissa urheilulajeissa tärkeitä ominaisuuksia: kestävyyttä, nopeutta, voimaa ja liikkuvuutta. Suunnistus- ja yleisurheiluharrastus jatkuu siis vuoden ympäri, kun talvella treenataan porukassa.
5-7-vuotiaat
- torstaisin klo 17-17.45 Kirkonmäen koulun liikuntasalissa
- ensimmäinen kerta 18.1. Treenejä ei ole viikolla 7 ja 8.
- ohjaajana Olivia Luhtala
- 10 osallistujaa
Yli 8-vuotiaat
- sunnuntaisin klo 14.00-15.30 Joensuun koulun liikuntasalissa ja sään salliessa urheilukentällä
- ensimmäinen kerta 10.3 ja se pidetään poikkeuksellisesti monitoimitalolla
- seuravaatteiden sovitusmahdollisuus treeneissä 17.3.
- ohjaajana Minna Lamminen
- 15 osallistujaa
Hinnasto:
- Esan jäsenille: 30 €
- Muille: 50 €
Päivitetty 11.2.2024