Harraste- ja kilpauinti

Harraste- ja kilpauinti (ent. Viikkoryhmä)

Uinti on erinomainen harrastus, joka sopii hyvin yhteen myös muiden lajien kanssa. Someron Esa tarjoaa kaikille uinnista kiinnostuneille ja jo tietyn taitotason omaaville lapsille sekä nuorille ohjattua uintiharjoittelua. Uinti on yleishyödyllinen taitolaji. Mitä enemmän vietät aikaa vedessä, sitä paremmaksi uimariksi voit tulla.

Harrasteryhmä

Harrasteryhmä on hyvä mahdollisuus jatkaa uintiharrastusta uinnin ilon vuoksi. Ryhmässä pidetään hauskaa ja opitaan lisää eri uintimuodoista. Harjoittelun perustana on aina vesi- ja lajitaitavuus. Tavoitteena on oppia kaikkien neljän uintimuodon tekniikat sääntöjen edellyttämällä tavalla. Ryhmän uimareita kannustetaan osallistumaan omiin kilpailuihin.

Kilpauintiryhmä

Kilpauintiryhmä on kilpailemiseen tähtäävää tavoitteellista uintiharjoittelua. Harjoittelu suunnitellaan yksilöidysti ja se toteutetaan uimarin omien tavoitteiden mukaan. Vaikka harjoittelu on tavoitteellista, ilo ja hauskuus pidetään aina läsnä. Harjoitusmääriä lisätään asteittan ja kilpailuissa käydään kausisuunnitelman mukaisesti. Kilpauimareiden tavoitteet ovat yleensä Rolloissa, Aluekisoissa sekä IKM-kilpailuissa.

Jokaisella kilpauintiryhmäläisellä tulee olla uimaliiton lisenssi. Lisenssi sisältää vakuutuksen harjoitusten sekä kisojen ajaksi.

Harjoitukset

Kausi alkaa 16.8.2026. Ilmoittaudu tästä:

Kilpauinti
Harraste&Kilpa
Harrasteryhmä

Maanantai

klo 17.00-18.30 

Tiistai

klo 17.15 - 18.45 

Keskiviikko

klo 16.30 - 18.00 

Torstai

klo 18.00-19.30

Perjantai

klo 19.00 - 20.30 (treeni saattaa olla myös omatoiminen)

Lauantai

klo  9.45 - 10:15 tatami
klo 10.30 - 12.00 uinti

Sunnuntai

klo 15.30 - 17.30 tai 16:00 - 17:30
klo 17:45 - 18:00 tatami

Tarkennuksia ja tiedotukset ryhmän Whatsapp ryhmässä!

Lisätietoa saa vastuuvalmentajalta: Aku Lehtonen 0405609854

Muina valmentajina toimii Oliver, Johanna, Laura, Tiina ja Kirsi.

Toiminta on tarkoitettu Someron Esan Jäsenille. Kausimaksu on uintikertojen mukaan:

1-2 kertaa/vk = 200 euroa 
3-4 kertaa/vk = 265 euroa 
5-6 kertaa/vk = 310 euroa

Valmennus tapahtuu pääosin urheiluseuran vapaaehtoisten voimin. Yksittäisten harjoitusten peruuntuminen on mahdollista resurssien puuttuessa. Osallistumismaksuilla tuetaan lasten urheilutoimintaa sekä koulutetaan ohjaajia ja valmentajia Uimaliiton koulutuksilla toiminnan ylläpitämiseksi. Talkoo- ja varainhankinta on välttämätöntä kohtuuhintaisen harrastustoiminnan turvaamiseksi.