Suunnistusharjoitukset

Tarjolla on kaksi suunnitusharjoitusta tukemaan talven harjoittelua sekä tuomaan vaihtelua talven treeneihin. Toinen harjoitus on päiväsuunnitus ja toinen harjoitus on ensisijaisesti tarkoitettu hämärä/pimeä suunnistamiseen. Harjoitukset ovat laadukkaita, Paimion Rastin edustus juoksee nämä molemmat harjoitukset lauantaina 5.1.2019.

Harjoitus 1: Päiväharjoitus lauantaina 5.1.2019 klo 11:00. Tarjolla kaksi eri reittiä, 4,5 km ja 5,7 km. Tietty voit kanssa oikaista, mikäli et halua juosta kaikkia perhosia. Rasteilla pelkästään liput. Kokoontuminen klo 11:00 osoitteessa: Palmotuntie 210, Nummi-Pusula 

Harjoitus 2: Omatoiminen yöharjoitus Rainummen kartalla. Harjoitus koostuu maksimissaan kuudesta (6) lyhyestä radasta/siirtymästä seuraavaan paikkaan. Tarjolla kaksi valmista ratakokonaisuutta lyhyt 6,1 km (sis siirtymät) ja pitkä 8,6 km (sis siirtymät). Tietty voit kanssa oikaista, mikäli et halua juosta kaikkia lyhyitä ratoja. Rasteilla pelkästään heijastimet. Ratoja ei voi mennä suunnistamaan lauantaina 5.1.2019 klo 16:00 - 18:30. Muutoin suoritusaika vapaa. Mutta viimeistään perjantai iltana 11.1.2019. Lähtöpaikkan löydät osoitteesta: Terttiläntie 289, Somero.

Mikäli haluat mukaan ilmoittaudu Mikolle puhelimella numeroon: 044-2641309, viimeistään perjantaina 4.1.2019 klo 12:00 mennessä. Ilmoita mitkä kartat haluat.