Syksyn treeniryhmät 2026
Syksyn 2026 treeniryhmät
Lihaskuntotreeni
Intervallijuoksu
|
Harjoituksien intensiteetin voi itse määrittää, joten ne sopivat kaikille kuntotasosta riippumatta. Ryhmille perustetaan Whatsapp-ryhmät, joissa tiedotetaan ryhmien tapaamispaikat ja annetaan suositukset kerroilla tarvittavasta varustuksesta. Force majoure tilanteissa harjoituksia voidaan siirtää eri ajankohtaan. Mahdollisista siirroista sovitaan erikseen.
Ilmoittautuminen
Hinnasto | |||
| Aikuiset | Nuoret (13-25 v.) |
|
Intervallijuoksu | 55 € | 25 € |
|
Lihaskuntotreeni | 55 € | 25 € |
|
Intervallijuoksu ja lihaskuntotreeni | 90 € | 45 € |
|
Osallistumismaksu maksetaan ilmoittautumisen yhteydessä.
Ilmoittautuminen 4.10. mennessä Suomisportin kautta seuraavista linkeistä:
HUOM! ilmoittautumisjärjestelmän kankeuden takia, mikäli osallistut molempiin ryhmiin, muista myös ilmoittautua molempiin!
| Treenit ovat tarkoittu Someron Esan jäsenille. Mikäli et ole jäsen, niin tästä pääset liittymään seuran jäseneksi. HUOM! Esan jäsenyys ei vaikuta osallistumisiisi muissa seuroissa! |
Molempiin ryhmiin otetaan 20 ensimmäiseksi ilmoittautunutta mukaan.
Lisätiedot: esa.kartat@gmail.com
Tervetuloa mukaan treenailemaan rennolla asenteella! |